长时间情绪低落不安人际关系紧张睡眠不好
健康咨询描述： 长时间情绪低落，休学在家 厌学，不想与人沟通交流，太在意人际关系， 害怕自己说错话做错事， 睡觉是有时候睡不好一两个小时就醒了， 有时候是一睡十个小时醒了之后继续睡， 会做噩梦（不是恐怖的但是会让我觉得很压抑很受不了醒来会头晕心慌） 会因为很小的问题难受很久， 不知道SCL90有没有用我复制了? 老师，您好: 我已经做了SCL90测试， 请您帮我分析一下: 你的总分为343分，总均分为4分你的标准分为429分 躯体化分34分均分3 强迫症状36分均分4 人际敏感39分均分4 抑郁症状57分均分4 焦虑症状37分均分4 敌对症状24分均分4 恐怖症状25分均分4 偏执症状22分均分4 饮食睡眠31分均分4 精神症状38分均分4
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病情分析：
你好，根据你表述的情况，你有抑郁症倾向，根据你做的scl90量表测试结果分析，你总分和均分都比较高，均分超过来了2分，就说明你有严重的心理障碍。
指导意见：
量表测试结果分析，你属于中度抑郁症，不过自己在网上做的测试只能作为参考，还需要你去医院检查确，心理科进行系统检查，确诊了需要药物治疗。
病情分析：
根据你的这个测试结果来看你存在大部分的心理问题并且这些心理问题的得分也都比较高，这个最好是专业的进行一下心理疏导治疗。
指导意见：
建议考虑定期的去心理科接受心理疏导调整，更重要的是自己日常也要加强自我改善，比如说多去调整自己的认知，多从正面角度看问题。
疾病百科| 焦虑症
温馨提示：
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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