长达一个月的晚上玩游戏
健康咨询描述： 长达一个月的晚上玩游戏晚睡晚起导致大脑神经疲劳，长达八个月之前自我感觉比较严重，但现在作息规律两个月，好了很多现在就是精神有点疲惫脑神经还有一点疲劳，不知道继续作息规律能不能完全好呢
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医生回复区
你好！像你说的这种情况，养成规律的作息的习惯是非常好的，建议您继续坚持。建议有时间可以做一下有氧运动，每天坚持半小时，一周至少3到5次，来增强体质，可能效果会更好一些。
谢谢最后能完全好吗
你好！像你说的这种情况，给自己充满信心，毕竟还很年轻。
是呀，信心我是有的但我不是医生不知道这个能不能完全好转
好好坚持，应该问题不会太大。
目前考虑还是有精神衰弱，还有焦虑的症状，白天要积极锻炼身体，白天不睡觉，晚上睡觉之前热水泡脚可以喝安神补脑液，要生活规律定时睡觉，不要熬夜，必要时可以吃黛力新
没有焦虑，就我说的那些症状没到吃药的那种严重程度。作息规律能完全好不
如果生活规律的话，应该能够，缓解的
我这种症状就是好不完全吧医生
这个需要慢慢的恢复的
确实，要慢慢来，最后能不能完全好呢
自我心理调整的
长期熬夜对身体或者大脑神经都是有一定的影响的，这种情况首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，不要进行熬夜的情况发生，才能够达到很好的治疗和治愈的效果，同时应该多注意些休息。
两个月作息规律好了很多。能不能完全好？
需要积极的进行详细检查。
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由于作息这个不规律，这个出现的这种情况，现在已经改正了，这个就比较好了这个可以继续保持这种良好的习惯。一定要养成良好习惯，因为这个会导致一些这个身体上的不适。
最后能完全好吗
可以的，基本上没有任何问题。
我就是怕大脑神经习惯这样子过后就好不完全了
没有问题的，放心吧！
你好，根据你的大脑神经恢复情况，已经有了好转，建议每天早上5-6点起床，早晨快走或者慢跑半小时以上晨练，出微汗最好，按时吃饭，一日三餐，晚上10点半以前睡觉，作息时间规律，再有一个月左右恢复就会好的
谢谢医生，最后能完全好吗
不用担心，只要饮食起居规律，每天晨练就会好的
我就是怕大脑神经形成习惯，好不完全
不会的，这需要自己调整生物钟，就会好的
病情分析：
同学经常游戏玩得很晚的像这个睡眠没有没有规律，那么第2天的工作效率就是会下降的。
指导意见：
像这个情况的话，首先还是要把作息规律规定好，那么晚上最迟10：30左右就要上床休息，上床以后不要看手机，或者看其他的东西，不要想什么放空脑袋输睡第2天稍微早点起来可以适当的活动一下，运动一下，这样养成一个习惯以后身体状况就有所提高。
最后能完全好吗
同学，如果能够坚持，一般半个月到一个月后，你的生活习惯作息时间就能够回归到正轨，就没有什么问题了。
谢谢，那您所了解的有没有跟我相似症状患者痊愈了的
像这个情况一般考虑还是个神经衰弱跟经常熬夜玩游戏有关的，那么只要休息调整起来了，适当的加强锻炼了。都会好的，你也可以服用一些谷维素或者维生素b1等调节一下植物神经。
病情分析：
你好，根据你所描述的情况，你必须规律睡眠，太危险了，长时间熬夜玩电脑会发生猝死。
指导意见：
建议，劳逸结合，保证充足的睡眠。晚上睡，白天偶尔玩会电脑，长时间大脑处于兴奋状态，会导致大脑神经受损，大脑功能障碍，心脏急性缺血，现在纠正还来得及。
以上是对“长达一个月的晚上玩游戏”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
对，就是脑神经导致的现在作息规律了最后能完全好吗
作息规律够，最后可以完全好
有没有跟我相似症状最后完全恢复的呢姐
有，我相信你也可以的
我性欲也被影响了低。到时候也会恢复吧
病情分析：
根据你描述的情况，合理调整作息时间，劳逸结合，生活规律应该没有什么大碍。
指导意见：
建议有条件的话，可以口服一些安神补脑液，甲钴胺之类的看看效果，在饮食方面可以多补充一些优质蛋白和新鲜蔬菜，多注意休息。
作息规律能完全好吗我就是怕脑神经疲劳形成习惯后就改不过来了
个体差异，慢慢调理。
嗯，确实是慢慢恢复，我身体还是可以的，我能完全好吗
要有信心。
信心肯定有的拉，假如面对永远可能都没办法好的东西的时候再有信心他也不会好呀，我就想知道这个能不能完全好信心当然有
心理因素比较重
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