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长达一个月的晚睡晚起玩游戏过度

男 | 21岁 2020-03-07 20:21:50 5人回复 来自

健康咨询描述: 长期的晚睡晚起并且游戏过度导致大脑神经,症状是对事物的感受能力降低,感觉大脑不通畅不灵活不开放,对工作和学习能力有影响对社会适应能力的影响。(其实之前还要严重作息规律六个月后好了很多但是没有完全好)不知道这种能不能完全好起来呢?(还没性欲)

医生回复区

张楠
张楠 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 糖尿病,糖尿病并发症,甲状腺,肾上腺,垂体,性腺疾 帮助网友:36198
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2020-03-07 20:22:51 我要投诉

      长期的熬夜对精神心理因素都是有直接性的影响的,这种情况首先应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该多注意些休息,密切的进行观察病情。

2020-03-07 20:27 ask90049861g1 追问

这种能完全的我好起来和之前一样吗

2020-03-07 20:27医生回答:

需要积极的进行详细检查。

2020-03-07 20:28 ask90049861g1 追问

检查过了,没有器质性

2020-03-07 20:28医生回答:

这种情况需要积极的注意些休息。

2020-03-07 20:29 ask90049861g1 追问

能好起来吗?你这个人工智能?

2020-03-07 20:31医生回答:

只要积极的注意些休息是可以进行恢复的。

赵旭
赵旭 锦州市中心医院   副主任医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫 帮助网友:30051称赞:1
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2020-03-07 20:26:49 我要投诉

      长期的熬夜本身对神经大脑都是有直接性的影响的,这种情况首先应该积极的注意些休息,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的目的,同时应该密切的进行观察病情,多注意些休息。

2020-03-07 20:28 ask90049861g1 追问

那我这种能够完全好起来吗

2020-03-07 20:30医生回答:

需要多注意些休息。

苏长英
苏长英 山东国欣颐养集团枣庄中心医院   副主任医师 擅长: 擅长各类心血管疾病包括冠心病、高血压、心力衰竭和心 帮助网友:44470称赞:2
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2020-03-07 20:27:44 我要投诉

      长时间的熬夜,玩游戏大脑得不到充分的休息,容易造成抵抗力的下降,甚至是头晕,恶心记忆力减退等等,所以一定要保证一个充足的睡眠,合理的膳食,健康规律的生活方式
      以上是对“长达一个月的晚睡晚起玩游戏过度”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2020-03-07 20:29 ask90049861g1 追问

我这种能完全好起来吗

2020-03-07 20:31医生回答:

生活状态调整好了,慢慢是可以改善的

2020-03-07 20:32 ask90049861g1 追问

确实是有改善,但就是怕只能改善但不能完全好

2020-03-07 20:34医生回答:

看你自己的调整状态

程秀君
程秀君 肇州县中医院   副主任医师 擅长: 抽动症,痴呆症 ,气血津液、经络肢体等系多发病及常 帮助网友:15161
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2020-03-07 20:27:23 我要投诉

      你好,你所叙述的症状从西医角度来讲,应该是由于长期的睡眠不规律造成了脑神经功能的紊乱而出现了相应的症状。要想改善这种情况除了按时休息,按时起床之外,您必须进行适当的体育锻炼,必要时可以配合着一定的药物进行调理。

2020-03-07 20:30 ask90049861g1 追问

我这个身体其他没有什么毛病,就是大脑内部的感受不行,让我感到头里面不轻松而导致的我的那些症状

2020-03-07 20:36医生回答:

建议你首先纠正作息时间,然后配合着饮食疗法和身体锻炼,必要时可以使用药物辅助进行治疗。

2020-03-07 20:38 ask90049861g1 追问

我就想着能不能自愈,因为这几个月到今天为止都在慢慢变好,没用过任何药物,靠的是自己的作息调整,就是不知道这个能不能完全好起来

2020-03-07 20:43医生回答:

你好,自愈嘛,应该也是可以的,但是可能时间会很长。您必须一直坚持规律的作息,并且要配合着生活、饮食和锻炼进行调理。

2020-03-07 20:50 ask90049861g1 追问

没问题的,那好后是不是就变得跟以前一样了

2020-03-08 19:53医生回答:

你好,好了以后应该能达到原来的状态,但是必须长期保持,不然还会再次出现这种情况。

王智军
王智军 山西白求恩医院   主治医师 擅长: 脑梗塞、脑出血、偏头痛、脑炎、脑膜炎、脊髓炎、癫痫 帮助网友:47
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2020-03-07 20:24:17 我要投诉

      病情分析:
      你好,我是神经内科的医生,很高兴为您回答,您的问题是由于长期的不规律的睡眠导致的,只要调整睡眠,加上适当的锻炼是可以完全好起来的。
      指导意见:
      我建议您规律睡眠,每天固定一个睡眠的时间和早起的时间。
      有每天大约30到40分钟左右的中等强度的锻炼身体,这样能够促进很快好起来。

2020-03-07 20:34 ask90049861g1 追问

我的身体其他没有什么毛病,就是感觉大脑内部不放松感,疲劳、不快活不自然的感觉,导致的我的那些症状。(没有器质性,完全是游戏过度加上休息不好引起的

2020-03-07 20:55医生回答:

嗯,是的,你要给自己一个心理放松的状态,从内心上放开了,然后规律睡眠,规律锻炼。很快就好起来啦!

2020-03-07 21:56 ask90049861g1 追问

您是神经内科的,遇到我这种原因引起的患者多不多?他们好了没有

2020-03-07 21:58医生回答:

能够好转起来的,放心吧!

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