长达一个月的晚上玩游戏白天玩游戏玩起晚睡
健康咨询描述： 长达一个月的过度玩游戏晚起晚睡刺激了大脑，现在的症状是大脑活力降低，对事物的感受能力降低，社会适应能力下降，大脑传输不了太多的兴奋，也没性欲，但不焦虑也不抑郁每天其实心情还挺不错（其实之前还要难受严重，作息规律四个月后好了很多很多但没好完前后症状一共长达八个月）不知道能不能完全好
其他类似问题
医生回复区
你好，目前你这种情况属于轻度抑郁症，感觉大脑反应慢，不容易兴奋，情绪不好，都是轻度抑郁症的表现，目前你这种情况应该自我调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼，一般会慢慢好转，暂时不要服用抗抑郁药物治疗！
谢谢医生，我现在的话每天心情还挺不错的，愿意出去逛，但之前游戏过度刺激神经了，感觉大脑对周围的事物和人的感受能力下降，没以前自然，但这种感受在慢慢变好，就是不知道能不能完全好
只要及时调整一定会恢复正常的！
太感谢您了医生，瞬间信心十倍，您是精神科的，有没有见过跟我类似年轻人恢复完全了的呀医生
可以完全恢复正常的，请你放心！
nice！放心大胆睡觉，医生晚安您也早点睡觉
祝你幸福安康！
从以上情况开始分析，表现为长期持续玩游戏睡眠不足，出现感受能力下降和自己主观感觉精力不足，个人分析需要考虑可能是疲劳综合征。建议可以考虑增加精神状态休息时间
能完全好麻
大部分患者经过休整可以逐步恢复，但需要避免劳累和熬夜，注意生活方式
好的谢谢医生，我确实在逐步的恢复了
不用谢，有问题可以再次在线咨询，祝你生活愉快。
我想问一下游戏过度导致的脑神经疲劳有自我修复的功能吗？（当然生活习惯要好）
人体本身都有一定自我修复功能，青年比老年患者要好
病情分析：
您好，据您所述的情况既往有过严重的不规律作息，并且受视频效应而影响到大脑皮层高度紧张和出现有印痕效应，导致有植物神经紊乱和内环境的平衡打破，从而影响到正常的社交和生活，经过正确的理疗和配合，规律作息是会进行脑神经递质的重新分布而达到治愈。
指导意见：
已经通过作息规律和增强免疫力及明确的治疗得到改善，按年龄中是属于新成代谢比较旺盛的时期，通过有效的。补充大脑皮层的营养和调节植物神经，以及规律的作息和优质蛋白和一定量的补钾，香蕉和坚果类是可以起到治愈作用的。
以上是对“长达一个月的晚上玩游戏白天玩游戏玩起晚睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
谢谢您医生，在患病五个月的时候那时候很严重了，有抑郁症了已经，才意识到危险，即使改正不良习惯，到现在的话好了很多很多，情绪每天也不错，就是还有对周围感受能力没好完，但这种感觉在慢慢恢复正常，就是不知道能不能完全恢复。（期间没吃过任何药物就改善了）
年轻时形成代谢是比较旺盛的，只要规律作息和饮食配合，并且定期有氧运动，同时服用营养植物神经的谷维素等是可以改善神经递质的平衡而达到治愈。
能完全恢复但恢复很慢而已对吧医生（因为我在逐渐恢复了，但不知道能不能完全恢复）
可以完全恢复的，日常纠正自我不良习惯，定期规律作息和饮食，使大脑供氧充足。
可以适当少玩游戏吗
玩游戏是不容易控制大脑的。而且容易引起大脑潜质皮层的活跃，如果已经改掉不良的行为，建议不要再接触而转移视线去做其他的事情。
相关文章
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
