有问必答网心理健康科 → 失眠,焦虑,身体状况差,情绪波动大

失眠,焦虑,身体状况差,情绪波动大

保密 | 0个月 悬赏6个健康币 2020-01-10 23:28:37 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 将近两个月的失眠快让我疯掉了,把最好的最坏的时间都算上平均一天四五个小时,一晚上醒两三次。每天晚上躺在床上都很累感觉全身疼但也说不上来是哪里疼。有些耳鸣一开始好些后来又严重了现在平均一天一次一次几秒到十几秒。情绪特别不好,几乎控制不住的那种。想大喊大叫想摔东西,这令我非常害怕。我非常努力的克制自己了我和不想让他们看出什么异样但我快撑不住了我真的控制不住了。几乎每个晚上都哭哭吧眼泪都流干了最近晚上想哭都哭不出来了。翻来覆去睡不着特别特别难受。我总感觉有人在暗处盯着我,总是没来由的害怕。有时我会发抖,抖得很厉害,不知道为什么抖,可能是因为某种恐惧吧但我也不知道我究竟在害怕什么。还有我记忆力越来越不好了之前10分钟就能被下来的东西现在要40分钟到1小时甚至更长。我真的真的控制不住来了真的真的撑不住了。刚刚我终于找了我妈妈帮忙找心理医生,本来是真的很不想说但是我实在撑不住了我也害怕自己会出什么问题我真的描述不出来更多了我觉得当我想描述的时候什么也说不出来,我总觉得我的情况要比我描述的严重。事实上我觉得我已经开始不正常了…明天还要期末考,真的快崩了…希望医生早些回复。

医生回复区

刘梦斯
刘梦斯 内蒙古医科大学附属医院   二级心理咨询师 擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症 帮助网友:431
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2020-01-11 01:46:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,看到你的描述,我感觉你似乎正处在一个很抑郁和焦虑的状态中,你的年龄虽然正开始青春期,但青春期症状大多没有强烈到这个程度。耳鸣和身体疼痛,如果经过检查没有器质性问题,那应该是心理问题导致的躯体反应,睡眠问题与抑郁焦虑情绪相关,怀疑有人盯着你,有可能是种与现实解离的现象,基于此,对你提出如下建议:
      指导意见:
      1,跟父母申请去医院做躯体检查,排除躯体疾病。2,躯体疾病如果排除,去精神科做系统检查,通过专业量表和脑部检查确定抑郁和焦虑程度,由医生提出建议,看需不需要服药,适不适合同时做心理治疗。3,提醒父母重视,尽快去就医,不要拖延。

肖攀攀
肖攀攀 广州医科大学附属脑科医院   主任医师 擅长: 精神分裂症,情感性精神障碍,躁狂症,抑郁症,神经衰 帮助网友:5540
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2020-01-10 23:35:49 我要投诉

      你存在失眠,焦虑,情绪不稳定,失眠,中途易醒,易发脾气,自杀念头,可疑的被害妄想,情绪低落,哭泣的现象,考虑为双相情感性精神障碍的可能性大,建议于精神科就诊,进行详细的躯体检查和精神检查,明确诊断后进行进一步的治疗

张正春
张正春 二级心理咨询师 擅长: 神经衰弱,心境障碍 帮助网友:6639
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2020-01-10 23:48:10 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的情况分析,你主要是由于学习紧张睡眠不足休息不够这是一方面,还有是营养没有跟上,缺少营养所致。
      指导意见:
      建议你,一,减少学习熬夜的时间,保证一个充足的睡眠时间与睡眠质量,睡眠好对恢复记忆力很重要的,二,要增加营,多食蛋类,豆类,豆浆,豆腐,豆芽,海带,三,补充微量元素,钙片,补血口服液。
      以上是对“失眠,焦虑,身体状况差,情绪波动大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

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生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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