我想快速的减肥，明年我就要进入初中了。

      你好，快速瘦下来的办法很多，但是都不建议也是不科学的，减肥最好的办法就是一日三餐规律饮食，在保证营养充分的情况下，可以每天吃鸡蛋，喝牛奶，吃酸奶，吃蔬菜水果，但是不要吃太多的肉类，尤其是油炸油腻或者是麦当劳，肯德基等，而且每天要适当运动跳绳，比如每天跳绳100下。

      你好，青少年学生减肥首先要树立正确的观念，因为青少年还处于发育阶段，需要控制体重。要注意各种营养的搭配，又要少吃高脂高热的食物，如奶油点心、巧克力等;应摄入含蛋白质、各类维生素和矿物质、粗纤维的食物，多喝水;多参加户外活动，这样既能锻炼身体，又能增大热量消耗，保持苗条体形。这些都是青少年健康减肥要重视的因素。减肥一定要以身体的健康为基础，然后采用科学合理的减肥方法才是最重要和最关键的，这样减肥还能有益于青少年的健康。

      病情分析：
      你好，根据你的描述，想快速的减肥，身高一米四一，体重90斤，你现在正处于的生长发育初期阶段，体重有点偏重，不要过于担心，等个子长高后，身体的体型会逐渐的匀称。
      指导意见：
      建议少吃高脂肪，高热量，高糖分的食物，不吃零食，不喝碳酸饮料，多喝水，多吃水果蔬菜，每天坚持运动锻炼，锻炼身体，不仅能使体重减轻，而且有利于生长发育期间个子的增长。
      以上是对“我想快速的减肥，明年我就要进入初中了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，身高141厘米，体重是90斤属于比较胖的体型，可以适当减肥。
      指导意见：
      你现在正处于生长发育的时期，需要再保证营养的情况下，适当控制饮食，多吃新鲜蔬菜水果，坚持有氧运动减肥。

      病情分析：
      你好，你现在还没有进入青春发育成长期间，所以有些偏胖以后也会慢慢改善。
      指导意见：
      建议，不可有减肥行为，随着进入青春发育成长，身高会明显发育，所以体重也会逐渐恢复正常，所以现在做到均衡饮食，保持好的作息规律就可以。

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，10岁身高141厘米，体重90斤，想减肥想知道有什么好办法吗？
      指导意见：
      根据你描述的情况建议可以通过运动来减肥，饮食注意搭配，晚饭七点之前吃完，身体正处在生长发育期，不建议节食减肥，运动既能强身又能起到减肥的效果。

      病情分析：
      你好，要按照你的体重和你的身高相比较，你并不算很胖。
      指导意见：
      因为你这个年龄在学习班上可能偏瘦的比较多，所以你认为你自己比较胖，其实你不要这样认为，你是比正常体重稍微胖了一点。平时尽量控制摄入高脂肪高热量的食物，尽量少吃零食，注意多吃些新鲜蔬菜和水果，肉蛋奶鱼营养平衡，不要过饱。平时多参加锻炼，比如跑跑步，打打球等。要相信自己，不要总是认为别人会说什么。
      以上是对“我想快速的减肥，明年我就要进入初中了。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      同学们的嘲笑只是一回事，关键是胖了不利于身体健康，我也主张你减肥，不过需要你坚持
      指导意见：
      最起码零食饮料都不要碰了，再就是热量高的汉堡炸鸡等不要吃了，吃饭少一点运动多一点，适当增加蹦跳一类的运动，晚上九点前睡觉