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有问必答网 → 内科 → 神经内科 → 晚上睡不着觉，有什么好的方法吗

晚上睡不着觉，有什么好的方法吗

保密 | 0个月 2020-05-01 14:08:13 1人回复来自

健康咨询描述：晚上睡不着觉，有什么好的方法吗？就是晚上怎么都睡不着睡眠质量很差

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2022-09-27 20:44:06 我要投诉

看你描述的患者情况是失眠，入睡困难，在医学上认为失眠大部分和心里因素有一定的关系，可能最近心里压力比较大，或者情绪遭受到不良刺激了，可以口服一些安神的药物，比如枣仁安神胶囊等。

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