经常睡不好，晚上做梦
男 | 21岁 悬赏3个健康币
2020-06-17 17:56:42
4人回复
来自唐山市
健康咨询描述： 我男朋友23岁，没同居，有性生活一周两三次，他的症状是晚上经常睡不好，主要是多梦，偶尔会失眠，失眠状况相比较少。有夜班，夜班值班就是每睡半个小时醒一次这样，然后白天补觉，白天也睡不踏实，几乎每次睡觉都是多梦，然后睡不醒总是缺觉不精神的状态。想问问大夫，这种情况应该吃点什么？需不需要喷点香薰之类？有什么需要注意或者改变的地方。
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王立法 鸡西鸡矿医院 副主任医师
擅长: 血栓闭塞性脉管炎。脑梗塞，脑出血，失眠，头疼。老年
帮助网友：2169
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2020-06-17 17:59:29
根据您的描述，你男朋友的情况主要是因为作息不规律引起的。我们知道人的生物钟是非常有规律的，如果违反规律的话，那么生活中就会出现问题，就会出现这种失眠多梦，睡眠质量不高的情况。建议您可以给他服用谷维素和安神补脑液进行症状的缓解。
2020-06-17 18:02:39 我要投诉
首先排除1下，是否有怀孕的可能性，如果没有怀孕的话，你这就要引起重视了，平时注意休息，不能熬夜，劳累的在睡前喝点温牛奶，这样会有助睡眠也可以吃安神补脑液。
以上是对“经常睡不好，晚上做梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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