身体不舒服，麻烦解决一下问题

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，考虑是焦虑抑郁症倾向，应该尽快到正规心理咨询科进一步进行检查。
      指导意见：
      建议平时应该养成良好生活和鼓励作息时间，把心里面压抑事情倾诉出来，多和家人朋友进行沟通交流，多选择自己比较开心快乐事情做分散注意力，学会自我进行调节自己心态释放自己，希望父母理解自己给自己多一些帮助或鼓励，积极配合专家的指导治疗。
      

      病情分析：
      你好，看了你的描述，首先你现在出现的症状应该是有点抑郁了，而且伴有轻微躁狂，属于双向情感障碍。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，你现在已经工作了，是不是工作时间不长，对新环境不适应，或者不满意现在的工作，然后压抑在心里没有及时释放出来，导致抑郁躁狂，建议适当运动运动，多跟别人交流交流，及时释放内向的不愉快，或者去做做心理疏导。