女31岁未婚.晚上睡不着

      病情分析：
      30多岁的年轻女性，因为晚上这种睡眠不好，就会出现相应的具体的症状，伴随了你的生活，包括你现在的具体的腿重无力等等
      指导意见：
      包括白天犯困也属于正常的，我们尽量的晚上十点钟睡觉，第二天6到8点钟起床，这样保证良好的睡眠周期的建立，有利于你的周围环境的适应和身体状况的良好恢复

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的情况，女性31岁未婚，晚上睡不着觉，早上起来腿特别重，白天腿酸脚软，还特别犯困，首先可能气血虚，神经衰弱。
      指导意见：
      首先应该到最近正规医院进一步进行检查，如果医院检查正常不能发现什么，考虑是焦虑情绪引发躯体形式化症状，应该到正规医疗机构精神科进一步进行咨询检查，确诊后在专家指导下进行治疗。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，你现在的主要症状是晚上睡眠不好，白天自然没有精神了，腰酸腿软应该是有别的问题。
      指导意见：
      根据你的描述，你现在出现的症状考虑应该是有点神经衰弱，是因为个人问题有点着急吗，还是工作压力太大了，但是腰酸腿软可能是体虚的症状，建议看看中医做个综合调理。
      以上是对“女31岁未婚.晚上睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况经常性的睡眠质量不佳，会引起有植物神经紊乱甚至干扰到机体的新陈代谢和精神状态，也要结合有无贫血或者低血糖而导致的身体乏力，要排除基础性病变后有无一定的神经症而导致上述的躯体化症状。
      指导意见：
      内分泌科进行甲状腺功能和贫血系列以及血糖的检查。另外，饮食上要以优质蛋白和丰富多样的蔬菜水果摄入，保持大脑的愉悦性。尽可能的放空大脑，必要时服用镇静安神类药物帮助睡眠。另外需要进行神经症的鉴别诊断。