情绪波动太大常失眠迷茫

      病情分析：
      这种情况很有可能是由于自己情绪不稳定而造成的，出现这种情况之后可能会影响到你的日常生活，要注意调节好自己的心态
      指导意见：
      ，平时不要总纠结在某件事情上，如果内心当中有一些不好的情绪就要及时的释放出来，可以找一些自己喜欢的事情做，也可以和朋友家人聊一聊天。

      病情分析：
      根据你描述的问题，脾气暴躁，学习压力大，情感不稳，建议您做好自我调节，不好转到正规精神心理医院心理科就诊。
      指导意见：
      建议您身心放松，控制好自己的情绪和行为，减少不良刺激，保持心情愉悦，避免精神紧张，作息时间要规律，早睡早起，不熬夜，保证休息和睡眠，最近喝杯热牛奶，温水泡脚不看紧张性，刺激性恐怖性的电视，不喝浓茶不喝咖啡，减少白天睡眠时间。

      病情分析：
      你好，看了你的描述，孩子，首先你现在出现的症状应该是患了抑郁症了，因为你已经进入青春期了。
      指导意见：
      根据你的描述以及提供的年龄，确定你现在的症状是抑郁加躁狂，属于双向情感障碍，其中情绪极端变化，跟父母接触就要爆炸，失眠，消瘦都是典型的症状。建议跟父母好好交流，你需要去做做心理疏导，同时自己积极克制不良情绪，调整调整心态，青春期过去就好了。
      以上是对“情绪波动太大常失眠迷茫”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！