根据身体出现失眠的临床表现情况,应该是身体出现了镇静安神舒缓神经营养神经的方法,进行规范性调整和治疗,促进组织康复,增强身体体质进行调整身体。配合舒缓神经的药物,综合性治疗。
失眠是一个常见的疾病,确实已很痛苦,有的是功能性的,有的可能是焦虑症,抑郁症等引起的,你可以先口服一些安神补脑液,维生素B1,谷维素,等等,看看效果怎么样?不行到精神科就诊,然后明确诊断正规治疗,不要多虑,要多愉快,生活要规律,睡眠也要规律。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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