健康咨询描述: 最开始是失眠,爱哭,老是觉得自己很孤单,后来有了自我伤害现象,总是觉得外界对自己恶意很大,不喜欢和人交流,喜欢自己一个人待着,莫名烦躁
你好,根据你描述的这个情况,我觉得你应该是有一些精神心理方面的问题,最好是能够去医院的心理科,让医生给看一下,我考虑你应该是有焦虑,或者是双向情感障碍的原因导致的,最好是能够吃点佐匹克隆等抗焦虑抑郁的药
你描述的这些症状,心情低落,想自杀,情绪比较敏感,这是典型的抑郁症的表现。建议适当的进行户外到活动,来改变自己一些不良的习惯。如果遇到精神挫折,应该尽快的走出这种挫折。要到时候去医院的精神科进行心理疏导,口服抗抑郁的药物来对症治疗。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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