入睡困难，有时候急得哭

      病情分析：
      就是困难有时急的还会哭，其实呢女人睡不着肯定会很着急，但是越着急会越睡不着，当你哭泣的时候呢，情绪会更加的波动，所以说就更难以入睡了。
      指导意见：
      你现在呢，可以尝试着去检查一下自己的身体状况，排除一些生理方面的疾病，然后考虑是否有心理方面的因素，每天坚持运动半个小时，同时呢在睡前做放松练习。

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况多考虑与你精神压力过大、关于强化问题、负面情绪影响等都有一定的关系。
      指导意见：
      建议你不要有太大的精神压力，尽量放松心态，避免过于疲劳，不要食用可能导致神经兴奋的食物。晚上入睡前不要思虑过多，避免强化问题，可以听一听轻音乐、喝一些热牛奶、用热水泡泡脚来帮助改善睡眠质量。

      病情分析：
      你好.根据你表述的情况.你入睡困难.有时候急得要哭.这种情况考虑是有多种原因的.首先要去医院神经内科检查排除器质性病变。
      指导意见：
      如果没有器质性病变那么考虑就是神经衰弱导致的睡眠障碍。睡不着要积极看医生.否则越焦虑越睡不着.导致情绪失控.也可以去看看中医.平时白天多锻炼身体多户外活动。
      以上是对“入睡困难，有时候急得哭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！