指导意见:
腰椎间盘退行性改变这个恐怕是不能恢复。人体的椎间盘一旦出现退变退化老化的情况的话,逆转的或者说。平常注意保养要注意的话,能够减缓这种老化和衰变的情况,建议平常注意保养腰椎,适当的做腰背肌的活动锻炼,会有一定的帮助。
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