心理问题现在的心情很难受

      病情分析：
      你的这种情况是由于曾经遭遇了精神上的打击、心中难以释怀所导致的焦虑、抑郁的负面情绪。
      指导意见：
      既然事情已经发生了，并且无法改变结果，就不要让它再影响到你现在的情绪状态。毕竟每个人的想法不同，我们无法控制他人，我们能做的就是不要让别人的错误影响到自己。建议你尽量放松心态，多想一些积极乐观的事情，可以通过大喊、运动等方式来发泄一下负面情绪，也可以找亲人或朋友聊聊天来帮助缓解压力。

      病情分析：
      通过您的描述，可以感受到您目前的焦虑烦躁，压抑，委屈，出现这种情况，主要是由于您过分紧张焦虑导致的，毕竟在公共场合出现这种情况，一般是不会接受的
      指导意见：
      通过这件事情，也需要你仔细的觉察一下，自己在哪方面没有做好，比如，内裤都洗了，是不是内裤少还是一直没有洗，攒到一起洗，这样的话以后需要你在这方面工作上做一下充足的准备，其他的事情也是一样，建议你转移注意力，不要太过分的关注他

      病情分析：
      你好姑娘，你的这个行为从某种角度来说，还是一个很偶然发生的事情。不过我们有一个看法，某一个行为都隐藏着背后的潜在的意义。这个行为呢，被同事看见了，并且在背后议论你，这给你带来了很大的心理上的压力。
      指导意见：
      这呢就引起了一种情绪上的焦虑。你的这种状况呢，我建议你可以考虑接受一段时间的心理辅导，进一步明确和考察你的状况。可以帮助你理清其背后的深层意义。如果后面有什么需要的，你可以随时来问我。
      以上是对“心理问题现在的心情很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你的描述，你是在一天因为内裤都洗了，没有穿内裤，然后被同事看到了，是你认为她们看到了，还是就是看到了
      指导意见：
      她们背后议论你，你是亲耳听到的，还是有人告诉你的？似乎你对这件事非常纠结，很难过，既然已经发生了，那就在以后的日子，尽量做好自己的工作，同时注意自己的穿着和言行，给同事留个好印象，她们也就不会说你了

      病情分析：
      你好，根据你叙述自己的情况，你现在心情是可以理解的，希望你不要刻意去考虑这种问题，学会调整自己心情放松自己的。
      指导意见：
      建议平时自己注意这种问题，既然事情已经出现就不要在刻意去考虑这些事情，不要太在意别人的看法，过一段时间就会慢慢淡忘这种事情的，希望你不要担心紧张给自己添加心理压力的。