17岁的女生的话应该还在上学期间,建议的话首先呢,不应该吃过多的零食和饮料奶茶等等多吃家里做的饭,然后一直在外面吃,然后就适当增强锻炼,每天要进行半小时以上的有氧锻炼,可以在课后放学后进行。
指导意见:
17岁女孩可以通过运动的方式,也可以选择控制高嘌呤食物的摄入量,减肥比较好一些。17岁年龄比较小,在减肥的过程中最好合理运动,控制好饮食的摄入量,但是要长期坚持一段时间才可以达到减肥目的。
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