多梦打呼噜，喜欢辗转反侧，半夜总醒

      病情分析：
      你好，根据你描述自己现在的表现，16岁女生失眠多梦打呼噜，晚上睡觉翻来覆去睡不着觉，半夜总是会醒，可能是心理或精神因素导致。
      指导意见：
      建议平时应该学会调整自己心态，把注意力集中在学习上面，养成良好生活习惯和规律作息时间，劳逸结合按时作息，遇到问题多和家人进行沟通交流，希望家人可以理解帮助自己，必要时在医生指导下吃镇静安神助眠药物进行观察的。

      病情分析：
      你好乖，从您描述的情况来看，您应该是有点焦虑情绪了，最好进行心理咨询，找出焦虑的根本原因。
      指导意见：
      你好，从你描述的情况来看，您应该是有点焦虑情绪了，最好进行心理咨询，找出您焦虑的根本原因。如果失眠严重，可以到神经内科检查诊断，需要药物治疗，中医中药治疗，加上心理咨询，平时可以服用安神补脑液和归脾丸

      病情分析：
      各种方法都试过了无法消除打呼噜，两年前开始多梦，翻来覆去睡不着，胡思乱想，有明显强迫思维还有强迫行为，导致睡眠问题。
      指导意见：
      根据描述，症状明显，和父母沟通情况，尽快就医，建议到精神心理科确诊，联合呼吸与耳鼻喉科会诊，可以考虑物理治疗与纠正。
      以上是对“多梦打呼噜，喜欢辗转反侧，半夜总醒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！