健康咨询描述: 就是总是会头特别特别的晕,一天到晚脑袋都是晕的,这种情况好像持续了好几年了,我要是不补觉的话,就会变得头脑不清醒就比如说一些我自己都不能理解的话。然后习惯性的多一些什行为,有时候就莫名有时候就莫名
你在平时的日常生活中有没有情绪低落,寡言少语,兴趣减退,什么事情都不想干,莫名的心烦,心急心慌,胸闷气短,不想与人交流,紧张等症状呢,如果存在这些症状,那么你有可能存在抑郁焦虑的表现,如果这些症状明显,那就要尽快的去看精神心理科的医生做个心理测试,全面的评估一下你目前的心理状态,必要时可以选择心理治疗或者服用抗抑郁焦虑的药物治疗
病情分析:
首先如果是午睡的话,可能就会是一种形成的习惯,长时间形成某种生活习惯,如果突然被打破或者有时候无法实现的话,就会出现一些身体上的反应。
指导意见:
建议你尽量安排好每天的工作和学习的时间,能给自己留出一定的中午午休的时间,但是午休时间不宜过长,控制在半个小时到一个小时之间。
可是我睡完以后只能保持两三个小时的头脑清醒。就比如我早上迷迷糊糊的睡着了之后,到了中午或是下午还是照样会很困,那种困意是一沾枕头就睡,就很奇怪,明明我晚上都有睡觉的呀
有没有到医院做过体检
没有,我父母也不知道
那应该去查查
病情分析:
看了叙述,根据症状考虑这个年龄段出现头晕,一天到晚特别困。出现这种症状,建议要有家人陪同去公立医院神经内科做相关检查。并且排除贫血、低血压、低血糖及心脏供血不足等症状。
指导意见:
如果通过健康查体身体没有阳性体征,建议生活有规律,坚持正常的睡眠生物钟,适当的户外运动锻炼,提高身体素质。并且在饮食上注意饮食结构合理,多吃一些含蛋白高的食物,不要偏食。可以到药店购买中草药黄芪开水冲开代茶饮。一次15克,一日一次,能起到补气血的作用。
以上是对“每晚睡眠充足,也会特别困,也没有什么压力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
从你的描述知道,你出现的头晕的现象与睡眠不足有一定的关系,这种情况应该进行调节,不然会对你的身体和学习造成影响。
指导意见:
这种情况建议你应该进行自身的调节,养成良好的生活习惯,作息要有规律,睡前不玩手机或游戏,让大脑处于放松状态,每天进行适量的运动,平时多参加一些活动,培养自己的兴趣爱好,保持情绪稳定,心情愉快,坚持调节一定会好起来的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线