我最近睡眠不好,有什么办法吗
临颍县妇幼保健院 护理咨询
主治疾病:儿科常见病,儿童疫苗接种等
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***,我最近睡眠不好,有什么办法吗?
陈明
你好睡眠不好多长时间了?
经常整夜整夜睡不着
有什么方法吗
平时从事什么工作?最近心情怎么样?
你好,请问还在吗?
在
医生,我这个要怎么治疗?
有的时候熬夜睡不好呢,有可能是有精神压力或者是工作压力引起的,如果说没有这些外界的原因引起的,导致的睡眠不好的话呢,有可能是神经衰弱引起的。
好呢,谢谢医生
建议口服安神补脑的药物艾司唑仑,缓解一下
最近,要自己多注意呃,保持好的心情,分散注意力。
不客气,祝你身体健康。
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