晚上容易做梦，是睡眠质量不好吗？

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• ask_6KeBuw

  晚上睡觉容易做梦，睡眠质量不太好，早上醒得早

• 王会贞

  你好，这种情况多久了？

• ask_6KeBuw

  一两年了，有时候睡眠会好些

• 王会贞

  你这种情况有点神经衰弱引起的

• 王会贞

  建议先口服奥沙西泮，黛力新试试

• 王会贞

  白天找事情做，做自己想做的事，分散注意力，保持好心情，减轻各种压力

• ask_6KeBuw

  好的，谢谢医生

• 王会贞

  睡时温水泡脚，不喝浓茶，适量活动活动

• 王会贞

  不客气，保持好心情，祝你身体健康

• ask_6KeBuw

  好的，谢谢

• 王会贞

  不客气，应该的

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