最近头晕,多梦,睡眠质量不好,有什么方法调
临颍县妇幼保健院 普通内科
主治疾病:擅长慢性阻塞性疾病,气管炎等护理咨询
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最近头晕,多梦,睡眠质量不好,有什么方法调节
杨书芳
你好
请问这种情况有多长时间了
平时有没有经常熬夜劳累会平时工作压力大
在吗
不好意思,刚接了个电话
杨医生有什么好的建议吗
平时有没有贫血的情况
有点
贫血也会引起头晕的,还有休息差,熬夜,会引起神经衰弱,导致睡眠差
建议你可以口服点氟桂嗪,养血清脑颗粒,或安神补脑液,调节一下睡眠情况
好的谢谢
平时要注意休息,避免长时间熬夜劳累,保证充足的睡眠,保持生活规律,适当锻炼身体,增强体质,症状会好转的
不客气,感谢你的咨询
谢谢,会注意的
祝你早日康复
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