如何提高免疫力，预防感冒
健康咨询描述：
我想请教一下，为什么有人感冒，我就很容易传染上，有没什么针打了能提高免疫力的或预防感冒？
请专家回复，万分感谢!
第一次问题补充:并且去医院看吃药、打吊针几天也没见效。(首先是喉咙不舒服，然后流鼻涕，鼻塞，太阳穴发胀。感冒时间太长很难好。希望有专家能帮帮我，我真的最怕的就是感冒好难受!!
第二次问题补充:希望那位高医能根据自己的临床经验帮我分析详细点，万分感谢!
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医生回复区
你好！首先祝你早日恢复健康！我来给你介绍几则成功“预防感冒”的秘方：1）取萝卜适量，切片煎汤，加醋少许，趁热饮。2）用大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。3）取大白菜鲜根200克，切片煎汤，趁热饮。4）用大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。5）取生姜5片，大枣10个，煎汤，趁热饮。6）用鲜姜末3克，红糖(或白糖)30克，开水冲泡代茶饮。7）取生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。8）用鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡，代茶饮。9）取菊花6克，开水冲泡，代茶饮。10）用苍术、贯众各少许，煮水，代茶饮。爱心提示：以上介绍用方，请务必咨询当地正规中医医院，结合自身生理特点和不同的病理变化，辨证选择使用。以上回答如果满意，请不要辜负我的一片好意，及时点击“采纳为答案”。
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
温馨提示：
重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
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