不敢看别人和别人说话，感到不舒服

女 | 14岁 2022-01-28 13:54:28 1人回复来自

健康咨询描述：我感觉我特别自卑，就是在我刚上初中那会，都不敢看别人，不敢和陌生人说话，小学也差不多，只跟熟人玩，跟陌生人感觉很尴尬，现在每天不想下楼，总感觉自己一个人很尴尬，感觉别人总是在看我，那种感觉很难受，甚至快递外卖的电话都感觉很不舒服，问一下我这是病吗

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2022-01-28 13:57:47 我要投诉

需要度过这种情况，这是一种病态，需要打开心扉，克服自己这种情况，经常出去锻炼自己。出去逛逛商场，买买衣服，跟陌生人接触，而不是只是手机电脑跟人聊天。通过买东西或者在外是避免不了接触到陌生人。

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