你描述的这种情况,大腿上肉比较多,没有办法单纯的减去大腿上的脂肪,因为人体的脂肪分布也是有规律的,女性的脂肪主要是分布在腹部和大腿上,如果想要减肥,建议通过体育锻炼,体重降下来了,那么肌肉也更加紧实,显得大腿也就比较细了。
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