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膝盖发凉，感觉用不上劲

男 | 18岁 2022-04-25 17:36:16 2人回复来自

健康咨询描述：最近做的无氧下肢力量爆发，膝盖很疼，但没有练之前，下肢都是正常温度，但膝盖两处很凉，

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2022-04-25 17:57:30 我要投诉

如果做一些下肢力量锻炼的话，造成膝盖疼痛，有可能是存在一定程度的局部肌肉的一些撑拉伤引起的症状。这种情况下那么是需要加强对于局部关节的保养的，比如说可以适当的做一些热敷，贴一些膏药等方式的治疗的，平时适当的锻炼是可以的，是不能够过于剧烈的运动呢。

付永刚滦南县医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,尺桡骨骨干双骨折,肩周炎,腱鞘炎,颈帮助网友：48122称赞：9

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2022-04-25 17:50:53 我要投诉

根据你的详细描述考虑膝盖疼痛，考虑有力量练习，一般这种情况首先考虑是否有膝关节屈伸活动弹响声，是否有肿胀，建议注意休息一段时间，减少膝关节屈伸活动，考虑疼痛明显的话建议去医院做膝关节核磁共振检查明确诊断一下再做下一步治疗