想知道自己是不是肾虚肾阴虚还是肾阳虚

      这个主要是结合具体的症状考虑的，一般是肾阳虚有畏寒肢冷的，舌苔白以及脉弦细的情况的，肾阴虚主要是口干欲饮，舌质干红以及舌苔少的情况的。结合具体的情况考虑的。注意观察的。
      

      可以根据具体的症状进行判断，肾阴虚的患者一般会出现五心烦热，潮热盗汗，心烦失眠，头晕耳鸣，小便黄赤，大便干结，舌质红，苔少脉细等症状；肾阳虚的患者有肢体怕冷，小便清长，大便溏泄，男子出现阳痿早泄，女子出现月经量多甚至崩漏，舌质淡，苔白，脉沉等。对于肾阳虚，可以应用龟龄集进行治疗，该药能帮助患者强身补脑，固肾补气，对于肾亏阳弱、记忆减退、腰痠腿软、手脚冰凉等症状都有不错的治疗效果。平时也可以多吃一些温补肾阳的食物，如鸡肉、羊肉、韭菜、栗子等。
      

      指导意见：
      可以根据具体的症状来进行判断，一般情况下阴虚所引发的症状以虚热为主，比如眼睛干涩疼痛，口干口渴，面色潮红，骨蒸潮热，咽喉干痒，晚上睡觉出汗冷。而阳虚所引发的病变以虚冷为主，比如全身怕冷，舌头发白，四肢不温，小便清，长腰膝寒凉酸软无力等。
      
      以上是对“想知道自己是不是肾虚肾阴虚还是肾阳虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！