安眠药使用过度了吗？

      等身体出现失眠的临床情况，在口服安眠药物进行调整和治疗，过程中最好在专业医生指导下，根据身体的具体情况进行调整治疗方案和用药剂量进行调整身体避免长期服用引起依赖性的情况。
      

      首先安眠药物不可以长期使用，通常可能会引起一些神经受损的一种状况，一般情况下出现失眠的情况可能跟压力过大，有直接的关系，建议调整一下心理状态，避免压力过大，同时睡觉之前可以听一些舒缓的音乐都有助于睡眠，如果有担心这种状况，建议去医院检查一下。
      

      安眠药是一种能够促进睡眠的药物，但是不建议长期使用的，长期使用就会出现上瘾或者耐药性，依赖性，经常遇到失眠的患者，一般是身体有一些原因，不建议长期使用安眠药，可以养成良好的生活习惯，进行体育锻炼，睡前喝热牛奶，热水泡脚等方式来促进一个好的睡眠。
      以上是对“安眠药使用过度了吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！