健康咨询描述: 从来月经时开始长胖,现在高三,十七岁,150cm,53kg,有些便秘。可以服药减肥吗
曾经的治疗情况和效果: 没有用过减肥产品
想得到怎样的帮助:要怎样减肥呢
这种情况需要从饮食和生活方式调整,要避免高脂高热量食物,如油炸食品肥肉等,多吃蔬菜等含热量少的食物,适当运动,目前减肥药能够应用的就是奥利司他,不过未成年人不建议使用,还是需要从饮食和生活方式调整。
病情分析:
您好,是不可以喝减肥药的。
指导意见:
因为您还没有年满18周岁,是不能随便服用减肥药的,会导致内分泌紊乱使身体出现一些疾病,建议可通过饮食按时按量饮食,多吃蔬菜,水果,多喝水保持大便通畅,每天进行一定量的运动即可保持良好的体重。
医生询问:
以上是对“未成年人可以吃减肥药吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
可是我快受不了这身形了
病情分析:
你好,根据你的描述不建议吃减肥药,可采用以下方法试试。
指导意见:
合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.运动方面呢,可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.祝好!
医生询问:
高三在校,运动的话没条件也没什么场地更没时间啊
早上比别人稍早起一会儿,下晚自习稍晚5-10分钟回宿舍的时间总是有的吧。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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