健康咨询描述: 不敢与别人比学习,要是没有别人好就会自卑感觉永远不会超过别人我寝室上铺就是我到现在还没超过她,她说什么与学习有关的话都会影响我怎么办
病情分析:
你好学习就会有出类拔萃者,追逐心态可以有但不是嫉妒心理,而且需要改变自己的心态,这都不是事又不是竞争对手,是需要互相借鉴的。
指导意见:
我们每个人都会有学习但都考研或者当老师了吗,所以学习重点是脱盲和学做人的,而且知识储备有很多,关键她比你好肯定就有学习技巧,所以多像她虚心请教。
病情分析:
不敢与别人比学习,别人成绩比你好,你就感到自卑,别人谈到学习上的事情也会影响你,给你的生活带来了不良的情绪困扰。
指导意见:
在生活中希望你多关注自己的优点和特长,经常和自信开朗的朋友接触和交往,以积极乐观的心态去面对自己的学习成绩,在学习上不要和别人比自己的缺点,多看看自己的优点和特长,充分发挥自己的特长,不断的去锻炼自己各方面的能力,每天给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活。在课余时间,希望你经常和成绩优秀的同学沟通交流,借鉴他们成功的学习经验,学会用科学的方法去学习,查漏补缺,以弥补自己的不足。希望你对自己充满信心,每天保持愉快心情,给自己积极的心理暗示,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
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