肚子总是凉凉的，舌头也苦

      您好，如果像您所描述的下半身很凉，那说明您的脚，或者下肢受凉了，建议，注意脚和下肢的保暖，吃东西的时候，尽量吃温热的东西，可以用艾叶之类温热的东西泡泡脚。
      

      病情分析：
      您好您的情况考虑多是由身体虚弱引起的，平常养成良好的饮食生活习惯。
      指导意见：
      建议吃银杏叶片活血化瘀，改善血循环，吃补中益气丸增强体质，日常生活中的注意加强营养，合理饮食，多吃蔬菜水果补充维生素
      

      病情分析：
      你好，你的情况应该从生活习惯调理饮食习惯调理就会好的。
      指导意见：
      建议你平时多喝白开水，多吃新鲜蔬菜水果，合理饮食，均衡营养，忌食辛辣刺激食物和油腻食物，坚持每天早晚锻炼身体，积极的锻炼身体会活血通络，缓解身体不适。
      
      以上是对“肚子总是凉凉的，舌头也苦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      从中医角度讲，多考虑是脾胃虚寒引起的，伴有舌苔白厚腻、腹部凉等症状。
      指导意见：
      建议您通过腹部彩超、血常规等检查，查明原因后积极中西医结合治疗，希望对您有帮助。