失眠用什么办法可以治疗 失眠好烦啊

      病情分析：
      你好考虑是植物神经功能紊乱，神经衰弱引起的失眠，睡不着等，
      指导意见：
      建议您服用安神补脑治疗试试，避免劳累情绪激动，适当运动锻炼，避免熬夜，必要时到医院神经内科检查看看
      

      病情分析：
      现在的情况考虑是心理压力大或是植物神经紊乱，内分泌失调引起的
      指导意见：
      你好，现在的情况注意休息和营养，可以在睡觉前热水泡脚。及服用补脑安神片和艾司唑仑片进行治疗，
      

      病情分析：
      你的病情属于中医不寐的范畴，中医认为主要是心神不安气血不足引起的症状
      指导意见：
      注意精神调节，做到喜怒有节制，解除忧思焦虑，建议口服宁心安神功效的枣仁安神胶囊调理
      
      以上是对“失眠用什么办法可以治疗 失眠好烦啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      好！根据你所说的情况来看，你的症状考虑为是由于精神紧张、生活压力大、植物神经功能紊乱引起的可能性比较大。
      指导意见：
      建议你可以服用安神补脑口服液或者脑心舒口服液、维生素B12片来治疗，睡觉前可以泡澡来协助睡眠。
      

      病情分析：
      您好：通过你叙述的情况，失眠是与心理压力大和生活压力大有关，不排除是学习紧张和工作压力大的原因。
      指导意见：
      建议：你首先要排除各种压力，另外喝点安神补脑液治疗试试，适当多锻炼身体，少吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好！很高兴回答你的问题，根据你的描述，考虑失眠。
      指导意见：
      建议多参加户外运动，清淡饮食，忌酒辛辣饮食，谢谢！可以口服地西泮。希望能帮到你。
      

      病情分析：
      你好，失眠不严重的话尽量不用吃药，通过纠正不良的睡眠习惯，重建规律就可以。
      指导意见：
      生活规律包括三餐、工作时间，睡前两小时避免兴奋，进行户外活动，接受太阳光照。可以听轻松的音乐，睡觉用自己固定的被褥。睡觉前用热水泡脚，和一杯牛奶。
      
      以上是对“失眠用什么办法可以治疗 失眠好烦啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好考虑是工作压力大，神经压力大神经衰弱引起的失眠
      指导意见：
      建议您可以用体魄金助眠枕，通过闻香治疗法调理好睡眠。