我的腿太胖了，别人吃什么都不胖

      肥胖是一种由于多种因素引起的慢性代谢性疾病。以局部过多沉积脂肪为特点，肥胖的患者应适当降低膳食的热量，避免使用含脂肪及糖过高的食品，要做一些有针对性的体育锻炼，这样可以加快脂肪燃烧的速度。
      

      病情分析：
      您好，容易发胖与遗传基因有关，与膳食摄入量过多，运动量过少有关。
      指导意见：
      预防肥胖避免腿粗，首先要学会科学合理控制膳食摄入及通过运动消耗掉多余摄入的能量，这样就可以有效控制肥胖和腿粗了。如果能吃又懒于运动，只能越来越胖。希望坚持控制膳食摄入及养成良好的运动习惯哦！
      

      病情分析：
      你好，欢迎你来咨询，请问你要咨询的是，怎么才能瘦腿。
      指导意见：
      瘦腿可以做空蹬自行车运动，每天模拟蹬自行车30分钟以上，每包至少运动五天，，有瘦腿的功效。
      
      以上是对“我的腿太胖了，别人吃什么都不胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述情况，这是体质的问题，有的人消化吸收功能良好，容易发胖。
      指导意见：
      建议荤素搭配合理，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻甜腻食物，坚持锻炼身体，会保持的。