通过你的描述出现这种症状,建议您平时加强体育锻炼,增强体质,每天尽量多吃一些含蛋白质高的食物,根据个人体质的不同,吸收的强弱程度也是不一样的,如果吸收不好的话,可以找一个中医大夫调理一下脾胃
你好:根据你的身高170厘米、体重60公斤,是属于正常范围之内偏瘦一点的;主要是合理平衡饮食,加强运动锻炼增强体质,养成良好的生活饮食习惯,有利于身体的健康及疾病防治的。去医院做个健康体检,没事就放心了。
病情分析:
你好,一个人的体型身高体重与遗传有很大关系,可以通过后天的营养与锻炼改善。
指导意见:
可以制定一个合理的锻炼计划,饮食荤素搭配合理,保证充足的睡眠。会逐渐变壮的。
以上是对“力量太小了一米七的个子120斤我想变壮了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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