以前有焦虑失眠，这几天好点了

男 | 17岁 2017-07-12 19:09:25 3人回复来自

健康咨询描述：以前有焦虑失眠，这几天好点了，不焦虑了，但是还是睡不着，前几天还能睡着，但是有一天中午没睡着，然后就又睡不着了！！怎么办啊！

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胡灵芝连云港市妇幼保健院二级心理咨询师擅长: 青春期困惑，婚恋情感与性心理障碍，性偏好障碍，性身帮助网友：45454称赞：7

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2017-07-12 19:54:10 我要投诉

      病情分析：
      根据你上面提供的信息，你最近时间睡眠不好，很烦躁。
      指导意见：
      失眠有很多种原因，使自己的心不能安定，睡不着觉的。要看看，是什么，扰乱了你的心神？然后处理掉它。

2017-07-12 19:57 ask79217299lb 追问

这几天不焦虑了！！只是纯粹的睡不着！

2017-07-12 19:59医生回答：

给你一个建议，白天不要睡觉，晚上不困不上床，早上一醒就起来。

2017-07-12 21:13 ask79217299lb 追问

好的，谢谢

2017-07-13 07:01医生回答：

不用谢，不用谢。

刘桂云长治市妇幼保健院主治医师擅长: 儿童龋齿，牙髓炎，根尖炎，牙外伤等常见口腔疾病的诊帮助网友：6462

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2017-07-13 02:59:42 我要投诉

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食.
      指导意见：
      可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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刘静 山东省青州荣军医院二级心理咨询师擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、帮助网友：21078称赞：4

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2017-07-12 19:23:12

      病情分析：
      你的表现有焦虑症状和睡眠问题，如果持续存在需要干预治疗。
      指导意见：
      睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等，症状迁延复杂，停药后很容易复发，考虑你的情况是复发，需要正规干预治疗。
      以上是对“以前有焦虑失眠，这几天好点了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2017-07-12 19:56 ask79217299lb 追问

这个怎么治疗？

2017-07-12 19:58医生回答：

睡眠障碍属于精神卫生专科疾病，医生要根据问诊观察和测查做出诊断，给予治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗。