睡晚了就失眠怎么办，我每天只要一睡晚了就失眠

男 | 30岁 2017-07-13 16:57:49 2人回复来自

健康咨询描述：睡晚了就失眠怎么办，我每天只要一睡晚了就失眠，早睡吧醒的特早，还多梦，每天都这样，真的好烦啊

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2017-07-13 17:06:35 我要投诉

      病情分析：
      你好，根据你描述情况分析，应该是有点神经衰弱，建议吃点调理神经的，谷维素刺五加
      指导意见：
      注意随访观察疗效，建议每晚早睡，人得睡眠是有生物钟的，太晚了睡眠都费劲的，建议睡前少看刺激性电视，保持情绪稳定每天，

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2017-07-13 18:34:07 我要投诉

      病情分析：
      你好，失眠的现象，建议可以用具有安神作用药物比较合适。
      指导意见：
      失眠的现象的话，建议可以用安神补脑液或者酸枣仁颗粒等具有安神作用药物比较合适的。

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温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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