医生！我这个腰部在运动会的时候跑一百米

      病情分析：
      你好，根据你的病史和临床表现来看主要是考虑与外伤导致的腰肌劳损有关系的。
      指导意见：
      建议首先要注意休息，注意做好防寒保暖，必要时到医院中医科进行详细诊疗看看，运用中草药辩证口服治疗及针灸推拿治疗，必要时结合小针刀松解术治疗就可以的。
      

      你所描述的情况，是有扭伤之后腰痛，你这种情况有可能是腰间盘突出。腰间盘突出的病人，可以考虑理疗，按摩。另外，腰间盘突出的病人，不能睡软床，应该睡硬板床床，
      

      根据你腰部扭伤后，出现冬季受寒受凉疼痛的情况，建议在医生指导下通过按摩理疗，针灸等方法进行治疗，日常生活避免受寒受凉和过度疲劳。
      
      以上是对“医生！我这个腰部在运动会的时候跑一百米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先需要诊断明确，临床考虑腰椎间盘突出症或腰肌劳损。建议完善影像学检查，腰椎核磁共振或CT。注意休息，卧硬板床，避免体位骤然改变