我买了左旋肉碱应该怎么吃

      目前市场上减肥的药物比较多，不建议推荐使用药物进行减肥，因为在停药后很容易会出现反弹的现象。最好的减肥方法就是控制饮食和加强体育锻炼。可以进行慢跑游泳，等一系列的运动方法来促进脂肪燃烧。
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，我建议你应该采用合理的方法进行减肥，不宜自行应用药物的
      指导意见：
      你好，你的这种情况我建议你平时饮食上注意，不要吃过多油腻的食物，每天根据身体情况进行合理的锻炼
      

      病情分析：
      按说明书吃就可以，基本上没有副作用，反弹的可能性不大，不用过于紧张。
      指导意见：
      忌辛辣食物，清淡饮食，保持积极乐观的态度，参加体育锻炼，注意休息，避免劳累，避免情志紧张。
      
      以上是对“我买了左旋肉碱应该怎么吃”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，服用减肥药期间可能会出现一些副反应，比如头晕、胸闷、心跳加快、失眠等症状。减肥不建议服用减肥药物或者其他减肥产品，您可以采取健康合理的方式进行减肥。
      指导意见：
      左旋肉碱虽号称并无副作用，但是从部分使用者的反映来看，依然存在头晕、心慌、失眠等不良反应，服用时要用量适当，如有不适就要马上停用。要想减肥最好合理饮食，加上适当运动。
      

      病情分析：
      你好，如果运动量（能量消耗）不大，脂肪消耗不多，只是增加左旋肉碱并不会增加脂肪的氧化功能，故而对减肥并无帮助。
      指导意见：
      你好，饭前饭后半小时都可以服用，应该注意的是最好不要在睡前一小时之内服用。