病情分析:
你好,从您描述的情况看,每天熬夜、生活不规律,会影响内分泌的。
指导意见:
建议:
1、应该养成每天早睡早起的好习惯。
2、生活规律,劳逸结合,避免熬夜。
3、如果室内温度过高,经常开窗通风、给空气加湿。
祝您健康!
睡得早的话黑眼圈可以淡化?
你好,早睡保证睡眠时间的话,肯定会淡化黑眼圈的。祝您健康!
指导意见:
你好!
根据你数到情况,以上症状应是肾阴不足引起的,初步判断为肾阴虚。
建议你服用六味地黄胶囊滋阴补肾治疗。
平时需节制手淫或性生活,忌烟酒,不要吃辛辣、刺激性、烧烤、麻辣烫、壮阳的食物。
病情分析:
你好!如果每天晚上睡的晚的话,在中医来讲容易阴虚。
指导意见:
所以会有口干舌燥的感觉,再加上你失眠多梦,建议看中医,让中医大夫检查你的舌苔脉象等调理调理,应该会改善。
以上是对“每天晚上12点左右睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好结合具体情况,一般形成引起黑眼圈多是有熬夜,微量元素缺乏,阴虚火旺表现,
指导意见:
建议这是有阴虚火旺肾阴虚表现,性生活频繁手淫频繁过度呼吸引起,需要多注意戒掉,加强营养改善睡眠,多吃富含维生素丰富食物,
病情分析:
你好,这种情况和长时间熬夜及阴虚火旺的体质有关系。
指导意见:
规律生活保持充足睡眠,做眼睛的热敷配合眼霜做穴位按摩,多喝水清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,可服用一段时间的六味地黄丸。
病情分析:
你好,你出现黑眼圈的情况,而且做梦失眠,口干舌燥,主要睡觉比较晚。
指导意见:
建议你早睡早起,适当的加强锻炼。早睡早起早上多饮水,可以晨跑,吃清淡易消化,不要饮酒喝浓茶,经过调理,应该没有很大的问题的。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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