南京治疗失眠的医院

      指导意见：
      是不是睡前有贪玩了,玩手机辐射了吧,睡前工作最重要了,让自己放松就好了。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
      

      根据你所描述的临床症状，像你这种情况建议你去当地的正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理。平时要适当的参加体育锻炼，保持良好的心态，生活规律，饮食规律。
      

      失眠病因：环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能是人们的失眠原因之一。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。失眠治疗：治疗失眠不要靠药物来进行缓解，长期服用药物会让您的身体受到药物的副作用危害。
      
      以上是对“南京治疗失眠的医院”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！