健康咨询描述: 失眠多年,晚上九点时很困,上床睡又睡不着,经常几天几夜不入眠,头脑胀得厉害,无精打采,中西药都吃过,没什么效果
想得到怎样的帮助:南京治失眠最好的医院
病情分析:
你好,失眠多年,晚上九点时很困,上床睡又睡不着,经常几天几夜不入眠,头脑胀得厉害,无精打采,这是神经衰弱。
指导意见:
建议注意休息的,加强营养,锻炼身体,注意不能喝酒吃刺激辛辣食物的,需要调理神经的,白天需要适当活动锻炼。
病情分析:
你好,根据你描述的情况来看,你失眠最初的原因是什么。
指导意见:
首先对因治疗,再借助药物,对症治疗,从而提高睡眠的质量。去南京的三甲医院。
您好,失眠,主要是神经衰弱,思考过多,压力太大等因素引起的,平时注意保持良好的心情,适当的增加锻炼,睡前喝一杯牛奶,有利于安神,这个去正规的医院检查一下就可以。
以上是对“南京治失眠最好的医院”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。
指导意见:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线