我16岁轻度健身40分钟

      病情分析：
      看来你的病情描述考虑这种情况是没有问题的，不要太过担心。
      指导意见：
      这种情况的话，精神是没有问题的，祝您生活愉快，身体健康，万事如意，好好学习天天向上。
      

      病情分析：
      你健身怎么可能会影响你身体的发育呢？这个只能帮助你身体的发育，健身是一个很好的一种习惯。
      指导意见：
      这个你放心，去健身就可以了，这个绝对不会影响的。可以增加你的身高，而锻炼你的身体的免疫力，抵抗力和耐受力等等。
      

      病情分析：
      你好根据你描述的情况，是关于16岁孩子健身的问题，可以轻度健身。
      指导意见：
      16岁，正是生长发育时期，及使是健身，也要量力而行，量体裁衣的制订健身方案。
      
      以上是对“我16岁轻度健身40分钟”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，适度锻炼有助于加强身体素质，但过度锻炼反而适得其反，不单单影响发育，而且运动不当还会造成损伤，平常跑跑步就可以了，健身没有专人指导，初学者处于好奇，很容易损伤。另外您目前的年龄健身不太建议。