从13岁就开始长白头发

      你好，根据你的描述，导致白头发的原因有很多种，有肾虚、气血不足、遗传因素、精神因素等，建议你去正规医院的中医科，四诊合参明确病因后，中药调节一段时间，少熬夜，保证充足睡眠。
      

      病情分析：
      你好，头发变白的因素很多，有些和遗传有关系，有些和体质有关系。
      指导意见：
      你好，根据你这个很小年纪就出现白头发的话，还是考虑可能和遗传和体质的关系。不一定是有问题的
      

      病情分析：
      考虑与肾虚有关，可以口服金匮肾气丸,右归丸治疗，不要吃凉的或刺激性食物
      指导意见：
      多喝点小米粥，慢慢调养，不良习惯要注意，多增加些补肾的食物，注重食物营养，可以多吃核桃，保健药酒等
      
      以上是对“从13岁就开始长白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你提供的病情资料，青少年白发从中医角度考虑多属于肝肾不足，可以试用七宝美髯丹，补益肝肾乌发生发。同时注意休息，保持良好睡眠，多吃黑豆，黑芝麻等食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，你这个应该是少年白发，跟遗传有一定关系
      指导意见：
      平时可以用何首乌或侧柏叶煎水洗头，同时可以服滋肾生发丸，胱氨酸片，平时多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，枸杞，山药等作息要规律不要熬夜