有问必答网中医科中医内科 → 我感觉我太瘦了,腰太细了

我感觉我太瘦了,腰太细了

男 | 18岁 2018-05-16 08:34:28 4人回复 来自

健康咨询描述: 我感觉我太瘦了,腰太细了,我想要变壮,我每天晚上都会做运动,可是腰还是粗不了,我应该怎么做可以让我变壮?

医生回复区

黄健
黄健 黑龙江省第二医院   主治医师 擅长: 小针刀,穴位埋线,火针,针灸推拿、脾胃不调,中医儿 帮助网友:9473称赞:1
微信扫一扫,随时问医生
2018-08-22 07:38:17 我要投诉

      根据你上面提供的情况,目前你觉得自己太瘦了,腰太细,建议你可以去健身房找一个资深的教练帮你锻炼,这样可以增强你的体魄,看起来会更强壮一些
      

刘臣彬
刘臣彬 医师 擅长: 产后风、腰脱、心脏病、脑血栓、胃肠病、湿疹、风湿 帮助网友:75903称赞:3542
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-16 08:40:17 我要投诉

      病情分析:
      你的问题是你自己很瘦,这是好的现象,如果你很肥胖,就不是健康的表现。
      指导意见:
      人要是虎背狼腰,才是最健康的。你可以锻炼身体,每天坚持多运动,当你不运动了,自然就会肥胖。
      但是真的肥胖了,你哈腰提鞋都呼吸困难,你才会知道肥胖,更痛苦。
      

张绿如
张绿如 主治医师 擅长: 冠心病、糖尿病、脑梗塞、肺炎、支气管炎 帮助网友:16272称赞:8
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-16 08:41:50 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况,应该加强营养,注意锻炼身体
      指导意见:
      另外人的身材和遗传个人发育情况等都有关系,所以不用担心,注意休息,加强营养锻炼身体,即可
      
      以上是对“我感觉我太瘦了,腰太细了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

张学
张学 医师 擅长: 宫颈炎、阴道炎、子宫肌瘤等各种妇科疾病。以及小儿腹 帮助网友:15847称赞:11
微信扫一扫,随时问医生
2018-05-16 08:55:47 我要投诉

      病情分析:
      你好,体质偏瘦和疾病,营养不良有关系,首先应该排除身体上的疾病
      指导意见:
      你好,建议你平时增加营养,多吃瘦肉及菌类食物,提高免疫力,适当体育锻炼,有助于增强体质
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

降脂减肥片

降脂减肥片

滋补肝肾,养益精血,扶正固本,通络定痛,健脾豁痰...[说明书]

盐酸二甲双胍肠溶片

盐酸二甲双胍肠溶片

1.用于单纯饮食控制不满意的2型糖尿病患者,尤其...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由