有问必答网心理健康科 → 感觉按照自己想法做的事

感觉按照自己想法做的事

男 | 36岁 悬赏10个健康币 2018-05-20 14:54:30 7人回复 来自

健康咨询描述: 感觉按照自己想法做的事,没有达到效果而特别后悔,内心很纠结。请问医生怎么办?

医生回复区

张桂芳
张桂芳 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 恐惧症、抑郁症、焦虑症、失眠、精神分裂症、躁狂症。 帮助网友:5916称赞:1
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2018-08-28 06:14:40 我要投诉

      大多数应该就是你个性的问题,还是遗传因素导致的这个情况,平时可以自己调整好心态,没有任何人,做任何事情都得达到效果。不用担心。
      

卜希霞
卜希霞 连云港市精神病医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,躁狂症,抑郁症,躯体性精神障碍。 帮助网友:7937称赞:1
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2018-08-28 06:15:01 我要投诉

      你这种情况还是一个人的心理问题,个性的问题,这个你可以自己调整好心态就行,什么都不影响,不是每个人都可以达到理想的效果,最好不用担心。做事情都有不理想。
      

郭招兰
郭招兰 赣州东河医院   药师 擅长: 善于中西医结合治疗疑难病,较善长于妇科月经不调,症 帮助网友:21672称赞:5
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2018-05-20 14:55:29 我要投诉

      病情分析:
      感觉按照自己想法做的事没有达到效果的特别后悔,内心很纠结。
      指导意见:
      你平常对自己的要求不要太高了,这样子的话容易。失望的,平常要放开心,放给要求。
      
      以上是对“感觉按照自己想法做的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

高蹇
高蹇 雅安市名山区人民医院   医师 擅长: 溃疡性结肠炎,急性胰腺炎,消化道出血,克罗恩病,呼 帮助网友:2582称赞:1
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2018-05-20 14:56:30 我要投诉

      病情分析:
      不知道你这种情况有多久了?不要太在意,后果了,只要努力努力了就行了,放松心情,不要给自己太多压力。
      指导意见:
      你好,建议多休息,做事情只求过程,不要太看重结果了。适当的找一些其他的方式放松心情比如散步跑步等。
      

樊宗生
樊宗生 朝阳县二十家子镇中心卫生院   副主任医师 擅长: 尺桡骨骨干双骨折,单纯胸腰椎骨折,坐骨直肠窝脓肿, 帮助网友:10201称赞:2
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2018-05-20 14:56:43 我要投诉

      病情分析:
      您说的情况有可能是心理问题。做过的事,不要后悔。努力做好下次事情就可以了。
      指导意见:
      建议您参加点娱乐活动。调节调节好自己的心情。不要把期望值整的太高。祝您开心快乐。
      

连杰
连杰 主治医师 擅长: 颅脑损伤,胸部疾病,腰椎间盘 帮助网友:9831称赞:2
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2018-05-20 14:58:09 我要投诉

      病情分析:
      你好,很高兴为你解答题。根据你的叙述,你为自己的决定感到后悔。
      指导意见:
      建议,放下过去的事情,事情不能重新来过,我们只能观望未来。吃一堑,长一智。许多的失败都是成功的铺路石。既然试过,就不要后悔。经历就是财富,我们不会重蹈覆辙。加油!
      

王月兰
王月兰 东平县第一人民医院   主管护师 擅长: 妇产科常见病,多发病如阴道炎,子宫内膜炎,盆腔炎, 帮助网友:6907称赞:1
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2018-05-20 14:59:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,请你自己调整情绪,无论做什么事情,只要努力过就不要后悔。
      指导意见:
      你好,建议你注意休息,增加营养,多食蔬菜和水果,保持情绪稳定,自己调整情绪。
      
      以上是对“感觉按照自己想法做的事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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