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有问必答网 → 中医科 → 中医内科 → 柠檬加糖会好喝吗？可以不加蜂蜜吗

柠檬加糖会好喝吗？可以不加蜂蜜吗

女 | 12岁 2018-07-10 21:46:29 1人回复 来自

健康咨询描述： 柠檬加糖会好喝吗？可以不加蜂蜜吗？应该加多少水？喝柠檬水，可以祛斑吗？应该饭前还是饭后吃？

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赵天豫
赵天豫 中日友好医院   副主任医师 擅长: 中西医综合治疗肥胖、糖尿病、及心脑血管并发症。研究
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2022-11-24 19:21:16 我要投诉

      您好，可以适量加入糖或者蜂蜜。柠檬水也叫柠檬醋是一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不小心。
      

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