有问必答网心理健康科失眠 → 我最近一直很烦躁,不懂是不是因为孩子吵的还是干嘛

我最近一直很烦躁,不懂是不是因为孩子吵的还是干嘛

女 | 26岁 2018-07-30 01:53:49 2人回复 来自

健康咨询描述: 我最近一直很烦躁,不懂是不是因为孩子吵的还是干嘛?老公对我不是很体贴的那种,

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解伟福
解伟福 曲沃县东关社区康复指导站   二级心理咨询师 擅长: 婚姻家庭,亲子关系,厌学,高考减压,职场减压,人际 帮助网友:16545称赞:3
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2018-07-30 02:31:04 我要投诉

      你好这位女士,你说你最近一直很烦躁,不知道是因为孩子吵的,还是因为老公对你不体贴。遇到事情就向外找原因,我觉得还是不够成熟的表现。就像一个人听到魏洁的声音,睡不着觉一样。我们怎么能管得了外面的声音呢?你能管住的就是自己接纳这个事情,去安稳的睡觉。你自己有了孩子,管不好孩子的吵闹,这个不怨自己也怨别人吗?接纳世界赐给你的一切!和谐的有老公孩子相处!锻炼身体,发展和实践爱好,释放自己的焦虑和压力!这才是根本之道啊
      

秦海燕
秦海燕 二级心理咨询师 擅长: 亲子关系、青少年心理健康、家庭心理教育、考试焦虑、 帮助网友:61
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2018-07-30 02:16:48 我要投诉

      最近发生了什么重大的事情?从你描述的来看,孩子吵是一个原因,老公又不能理解你的需要,不能帮你一把。最好能多和老公交流沟通,让老公理解你,和你一起面对困难。
      

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