上班了就会便秘，经常性便秘，怎么办医生，

      你好！像你说得这种情况，便秘注意平时尽量进食一些高纤维素的食物，适当的活动，养成定时定点排便的习惯。严重时可以服应用通便类药物。
      

      你好，便秘需要综合调理，建议适当运动锻炼，不要总是长时间坐着，做腹部按摩，促进肠蠕动。适当多喝水，可以加适量蜂蜜，润肠通便。适当多吃蔬菜水果等含纤维素高的食物，进食辛辣刺激性食物。养成每天定时排便的习惯。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述来说，便秘考虑与消化不良，缺少运动，排便习惯不好，喝水少有关。
      指导意见：
      建议服用果导片，芦荟胶囊治疗。平时饮食宜高纤维食物为主，保持规律性，多吃蔬菜，多喝水。
      以上是对“上班了就会便秘，经常性便秘，怎么办医生，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！