我会很敏感，害怕别人说我的坏话

      你好！根据你描述的情况考虑性格过于内向自卑导致的，需要及时调整心态，放松心情，保持情绪乐观稳定，多与家人朋友沟通，避免猜疑，多参加集体活动，提升自身素质。
      

      你好！根据你的描述你感觉很自卑！处在这样的年龄段在情绪方面波动也较大，在人际交往方面也缺少方法！没有更多社会实践经验！建议多读书多和人交往，从别人那里学习处事的方法！
      

      针对这种情况，建议你平时增强自信心，多想自己的优点和长处，多进行一些积极的心理暗示。在与人交往时尽量放松心态，不要给自己太大的精神压力。当有紧张感出现时，可以通过深呼吸来调节情绪状态。平时遇事多想其积极的一面，多与人沟通交流，不要过于压抑自己。如难以自我调节，也可找心理老师接受系统的心理辅导。
      
      以上是对“我会很敏感，害怕别人说我的坏话”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，你现在是一个青春期的女孩，青春期的少女喜欢胡思乱想，敏感多疑，多愁善感。现在你出现的害怕别人说你坏话，比较自卑，在意别人的看法都是一个正常现象。因此多参加同龄人的集体活动，多做些有意义的事情，和父母多沟通交流，在父母陪伴和指导下顺利度过青春期。