健康咨询描述: 便秘好几年了,最好用什么药物,一般一个礼拜一次,有时十天半月,导致胃胀胃痛
便秘的治疗最好是通过改善饮食结构,平时多进食粗纤维的食物,如芹菜、韭菜、瘦肉、木耳、红薯、麦片等,晨起空腹喝水,每天也要多喝水,睡前按摩腹部促进肠蠕动,都能改善便秘。
温馨提示:早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
便秘(constipation),主要是指排便频率减少,一周内大便次数少于2-3次,或者2-3天才大便1次,粪便量少且干结时称... 更多>>
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